Un estudio reciente publicado en la revista “La aterosclerosis” ,muestra que el extracto de granada puede revertir y prevenir las patologías subyacentes del sistema cardiovascular, que conducen a los ataques cardíacos y cirugías de by-pass. Este estudio también se suma al estudio clínico que demuestra que la granada puede ayudar a destapar las arterias.
Otro estudio de 2004 publicado en la revista” Clinical Nutrition” mostró el resultado de unos 3 años de ensayos clínicos en una población israelí; El consumo diario de zumo de granada invierte la estenosis de la arteria carótida hasta en un 29% en un año . También los desbloqueos en el grupo de control aumentaron en un 9%, lo que indica que los efectos de desbloqueo de la granada eran aún mayores de lo que parecían . El beneficio de la granada en la enfermedad cardiovascular es extenso, como se demuestra por las siguientes propiedades confirmadas experimentalmente:
– Anti inflamatorio -Tiene propiedades reguladoras de la presión sanguínea.
– Antioxidante
¿Cómo puede una simple fruta ser tan beneficiosa para su corazón? Esto es porque el zumo de granada tiene una alta concentración de antioxidantes, en particular polifenoles y vitamina C. La deficiencia de vitamina C es la causa principal de las enfermedades cardiovasculares. Las granadas también tienen propiedades anti-inflamatorias. La inflamación tiene un papel muy importante en las enfermedades del corazón. Es un poderoso antioxidante , bueno para bajar la presión arterial, y anti-infeccioso. Así que, conviértalo en un hábito el beber jugo de granada e incorpórelo en su dieta.
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